跆拳道
三年级作文431字
作者：史熠
作者：史熠
老师带着我们去效实中学观看跆拳道，走
进道馆，特别吸引我的是墙上的几个黑体
大字“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈，
勇敢果断。”这就是跆拳道精神。有了跆
拳道精神还少不了礼仪，“以礼始，以礼
终”，讲的就是上课一开始，首先向国旗
敬礼，向教练敬礼，并做练习道之前的宣
誓，下课时向教练敬礼表示再见。
教练开始上课了，他先让同学们做些准
备运动和动作的练习，然后让同学们打了
一套太极一章，上挡防御前踢冲拳，弓步
下挡防御冲拳，转身中挡防御冲拳，同学
们个个精神抖擞，打得十分整齐/幼沤塘啡
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招，本来觉得已经是黄带的我对冲拳这个
招式应该是了如指掌，没想到，马步没蹲
多久，就支撑不住了，真后悔因为自己缺
乏意志，半途而废。
在轻松愉快的跆拳道舞蹈中我们结束了
这次活动。回家的路上，我想，跆拳道是
一项锻炼人的意志力的项目，学好它对做
其他事也有帮助。
无注音版：
老师带着我们去效实中学观看跆拳道，走进道馆，特别吸引我的是墙上的几个黑体大字“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈，勇敢果断。”这就是跆拳道精神。有了跆拳道精神还少不了礼仪，“以礼始，以礼终”，讲的就是上课一开始，首先向国旗敬礼，向教练敬礼，并做练习道之前的宣誓，下课时向教练敬礼表示再见。
教练开始上课了，他先让同学们做些准备运动和动作的练习，然后让同学们打了一套太极一章，上挡防御前踢冲拳，弓步下挡防御冲拳，转身中挡防御冲拳，同学们个个精神抖擞，打得十分整齐/幼沤塘啡靡桓龊旌诖?耐?Ц?颐潜硌萏吣景澹?患??杀脊?ィ?绻?习?铮?咕⒁惶撸?景灞涑闪肆桨耄?美骱Π。
当同学们休息的时候，教练教了我们几招，本来觉得已经是黄带的我对冲拳这个招式应该是了如指掌，没想到，马步没蹲多久，就支撑不住了，真后悔因为自己缺乏意志，半途而废。
在轻松愉快的跆拳道舞蹈中我们结束了这次活动。回家的路上，我想，跆拳道是一项锻炼人的意志力的项目，学好它对做其他事也有帮助。
教练开始上课了，他先让同学们做些准备运动和动作的练习，然后让同学们打了一套太极一章，上挡防御前踢冲拳，弓步下挡防御冲拳，转身中挡防御冲拳，同学们个个精神抖擞，打得十分整齐/幼沤塘啡靡桓龊旌诖?耐?Ц?颐潜硌萏吣景澹?患??杀脊?ィ?绻?习?铮?咕⒁惶撸?景灞涑闪肆桨耄?美骱Π。
当同学们休息的时候，教练教了我们几招，本来觉得已经是黄带的我对冲拳这个招式应该是了如指掌，没想到，马步没蹲多久，就支撑不住了，真后悔因为自己缺乏意志，半途而废。
在轻松愉快的跆拳道舞蹈中我们结束了这次活动。回家的路上，我想，跆拳道是一项锻炼人的意志力的项目，学好它对做其他事也有帮助。